De derde vrijdag van Zomer in Zuid staat in het teken van bewegen. Dit keer eerst met onze vaste docent Leo en daarna een workshop "dansend bewegen" in samenwerking met de OBA Olympisch Kwartier.

Dit keer begonnen we met bewegen op muziek onder leiding van Leo. Daarna gingen we naar het klimrek, waar ieder een plekje zocht. Er zijn veel verschillende oefeningen te doen.

Na het klimrek allerlei rek en strek oefeningen. Na de traditionele afsluiting nam Caroline van de OBA Olympisch kwartier het over. Nu moesten we "elegant" bewegen op mziek. Ze deed de "danspasjes" voor en daarnamet iedereen op muziek. Eén van de laatste oefeningen was genaamd "spiegelbeeld": één is de leider en doet een beweging die de ander meedoet. Halverwege worden de rollen omgedraaid. Ook hier werd met een cooling-down afegesloten.

We staken de straat over en daar stond de koffie / thee al klaar/ Dit keer met een heerlijke appeltaart en lekkere broodjes / salade. Velen bleven gezellig nakletsen. 

We hadden veel bewogen (van 1/2 elf tot bijna 12 uur) en bleven lekker kletsen tot rond 12.45 uur. Hierna was het opruimen en moesten we het Bertelmanplein vlaggetjesvrij opleveren. Immers de komende twee weken gaan we naar de Sportstrtaat. Enkele zware spullen zijn al overgebracht.

Totaal waren we vandaag bij het bewegen met 24 deelnemers. Ook nog enkele mensen bij het buurtterras.