Ben je toe aan meer rust, wil je jezelf beter leren kennen, of lijkt het je gewoon leuk om je gevoel op een creatieve manier te uiten? In deze 8-weekse cursus maak je jouw eigen visuele dagboek.

Samen met kunstenaar Rona Mathlener, met ervaring in beeldende therapie en mindfulness, ontdek je jouw binnenwereld met kleur, vormen en verschillende materialen. We gaan aan de slag met schilderen, etsen, monoprint en lino, maar vooral: je eigen creativiteit staat voorop.

Iedereen kan meedoen, ervaring is helemaal niet nodig. Je hoeft dus niet te kunnen tekenen of schilderen. Je visueel dagboek helpt je om gedachten en emoties op een andere manier te ordenen, stress te verminderen en je meer verbonden te voelen met jezelf én met anderen. Je krijgt een handige materialenkoffer, zodat je thuis ook fijn verder kunt gaan.

Voor meer informatie kun je kijken op: https://oba.nl/nl/agenda/workshop-visueel-dagboek-maken-263a0f0b-3573-4abd-99ea-e9d3011130ea
Aanmelden via buurtzuid@oba.nl